65 歲不是只有敬老卡！這些福利沒申請就領不到：從健保補助到生活津貼全解析

 2️⃣ 長期照護服務

長照 2.0是政府提供給有生活自理困難、行動不便或需協助長者的重要制度。它不是單純依年齡，而是依照需求評估結果給予支援。

 📌 適用對象（舉例）

 ●日常生活需要協助（如穿衣、吃飯、如廁、移動）。

 ●行動能力退化、易跌倒、伴隨失能狀態者。

 ●持有臨時或長期照護需求。

 📌 服務內容有哪些？

 1.居家照護及到宅服務：照護、清潔、陪同就醫等。

 2.日間照顧與喘息服務：讓你白天有照顧安排，主要照顧者可休息。

 3.輔具與居家無障礙改善補助：輪椅、助行器、扶手、坡道等設施補助。

 4.交通接送服務（評估後提供）：協助無力自行就醫者的就醫交通。

 📌 申請流程（實務）

 1.撥打 1966 長照服務專線：這是長照 2.0 各縣市統一服務入口。

 2.派專員到府評估：長照管理中心專業人員會評估你的生活自理能力。

 3.核定服務方案：依評估結果核定可提供的服務項目與時數。

 📌 注意事項

 ●服務採需求評估後核定，不是只因為年滿 65 歲就自動給予全部項目。

 ●若日後需求改變，可向照管專員申請重新評估或調整服務內容。

 3️⃣ 健康促進與預防照護

 健康不止於看病，更重要的是預防與日常管理：

 📌 免費或優惠健康檢查

 ●多數縣市提供為長者設計的健康篩檢計畫，例如血壓、血糖、骨質密度、口腔健康、視力與聽力等檢查。

 ●依不同年度規劃，疫苗（如肺炎鏈球菌或流感疫苗）對長者有補助或免費接種。

 📌 社區健康促進課程

 ●社區健康站、長青中心常舉辦體適能班、營養講座、慢性病自我管理課程等。

 ●參加這類課程能提升活動力、建立健康生活習慣、拓展社交圈。

 📌 貼心小建議

 將年度健康檢查與慢性病追蹤安排固定月份（例如生日月、年初），長期觀察健康變化更清楚。